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Dai 70 ai anni: una dose al mattino ed una alla sera. Attenzione: per le persone che vivono in città con alimentazione di bassa qualità cibi sofisticati e confezionatiun po' di più, per le persone che vivono in campagna un poco meno.

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È consigliabile parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore o farmaco. Detto questo, il magnesio è relativamente innocuo se si prende la dose raccomandata e non più.

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  • Ei peito tá doendo tomara que seja enfarto se for amor eu tô ferrado ¿♡mas se for amo estou ferrado 😆😊amo vcs
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