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Variare il più possibile gli alimenti facendo attenzione alla frequenza settimanale e alle porzioniperché in ogni alimento vi sono sostanze protettive differenti tutte utili alla promozione della salute. Frutta, verdura e legumi: scorta di antiossidanti Vitamine per prevenire la prostata nostro organismo utilizza gli antiossidanti come meccanismo di difesa contro la produzione di radicali liberi. Stop ai cibi molto calorici e alle bevande zuccherate I cibi ad alta densità calorica sono quelli ricchi di grassi e di zuccheri es.

Il tumore alla prostata è il più frequente tra gli uomini in molti Paesi Occidentali, in Italia lo è nei maschi a partire dai 50 anni di età. Pur vitamine per prevenire la prostata al primo posto per incidenza, occupa il terzo posto come mortalità e quasi sempre in soggetti al di sopra dei 70 anni nel in Italia sono stati registrati 7.

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Attenzione alla regolarità intestinale : la vitamine per prevenire la prostata cronica e, al suo opposto, la diarrea possono provocare fenomeni irritativi tra intestino e prostata. No al coito interrotto : lo stimolo all'eiaculazione va assecondato, mai interromperlo volontariamente.

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